Un plato sano y nutritivo, elaborado con garbanzos cocidos y un sofrito de verduras, setas y vino fino Montilla Moriles. Una combinación baja en grasas y exquisita.
Ingredientes: Garbanzos cocidos 50% (Garbanzos, agua, sal y antioxidante: E-223 (SULFITOS)), agua, cebolla, seta (pleurotus ostreatus) 12% , calabaza, vino fino Montilla- Moriles, aceite de oliva virgen extra, ajo, sal, pimienta blanca.
Alérgenos: SULFITOS
Peso: 350 grs
| VALORES NUTRICIONALES | Por 100g | Ración 350g |
| VALOR ENERGÉTICO (kJ/Kcal): | 381/91 | 1333/319 |
| GRASAS (g) de las cuales | 3,4 | 11,9 |
| Ácidos grasos saturados (g) | 0,5 | 1,6 |
| HIDRATOS DE CARBONO (g) | 9,2 | 32,2 |
| de los cuales Azúcares (g) | 1,4 | 4,9 |
| PROTEÍNAS (g) | 4,6 | 16,1 |
| SAL (g) | 0,3 | 1 |
Un plato elaborado por Bodegas Mezquita SLU. Ronda de Isasa, 10. 14000. Córdoba (España). Envío refrigerado con hasta 30 días de caducidad.
Consejos de conservación:
Guárdalo lo antes posible en la parte baja del frigorífico para que no se rompa la cadena de frío. Si es un plato frío, sólo tienes que abrirlo y emplatarlo. Si es caliente, lo puedes calentar al baño maría o en el microondas, perforando antes el film protector.
Tiempo de calentamiento en el microondas:
- Pescado: máximo un minuto
- Verduras: máximo 2 minutos. Otra opción es saltearlas a fuego fuerte en una sartén.
- Carnes: máximo 2 minutos.
- Guisos: entre 2 y 3 minutos
